Ahora que viene el verano, muchos queréis entrenar mas a fondo, más intensamente, hay más tiempo libre y las condiciones climatológicas suelen animar a practicar deporte al aire aire libre.
En este post te explicamos como la medicina tradicional china deportiva ayuda a tener una mejor condición física en general y como tratar lesiones frecuentes.
Casi un 70% de los pacientes que acuden a nuestra clínica lo hacen por manifestar dolor que no ha mejorado tras pasar, incluso, por las unidades del dolor de diversos hospitales. Muchos vienen desconcertados, otros que han oído que la acupuntura pueden ayudarles y otros porque tiene algún conocido que utilizan la medicina china para mejorar su estado de salud.
Este año gira en torno a la cobertura sanitaria universal y la reunión que se celebrará en la Asamblea General de las Naciones Unidas en Septiembre de 2019. Es una efemérides que ofrece muchas oportunidades para transmitir la importancia de la equidad en los servicios de atención de salud, tanto por la salud de las … Leer más
La gripe es una de las enfermedades más frecuentes en invierno; al igual que otras enfermedades respiratorias en general, ya que están muy relacionadas con las condiciones medioambientales, las diferentes estaciones, los cambios climáticos y en particular los cambios de la temperatura ambiente.
Hablar hoy en día de tercera edad no es sinónimo de vejez, tampoco tiene por qué ser sinónimo de enfermedad, medicamentos y baja calidad de vida. La Medicina Tradicional China ofrece la posibilidad de tratar al público senior tanto de manera preventiva como una vez que se ha instalado la enfermedad.
Con el año nuevo empiezan las ganas de mejorar en todos los sentidos: dejar de fumar, bajar de peso, hacer ejercicio, aprender inglés…. Muchas veces nos ponemos metas complicadas de iniciar y otras difíciles de mantener, sobre todo queremos hacerlas todas juntas a principio de año y esto no parece ser un enfoque muy realista. Lo mejor es comenzar con metas cortas y fáciles de alcanzar porque así nos animaremos a ir por otras más complejas. Aquí lo importante es cultivar la confianza en uno mismo, e ir paso a paso mejorando nuestros hábitos y nuestra salud.
Debido al delicado equilibrio entre el hipotálamo, la hipófisis y las glándulas reproductivas, el estrés es capaz de evitar que la mujer ovule por completo. Esta es una de las causas de infertilidad femenina. El estrés también puede crear espasmos tanto en las Trompas de Falopio como en el Útero, lo que puede interferir con el movimiento y la implantación de un óvulo fertilizado.
Durante el otoño más de un 70% de nuestros pacientes llegan a la clínica con ansiedad y/o depresión, sobre todo con ansiedad, por eso vamos a explicar qué es y cómo la tratamos.
La ansiedad incluye estados de ánimo parecidos al miedo y a la preocupación y se define como una “emoción desagradable, negativa, que surge en una situación ante la que el individuo percibe una amenaza».
En los últimos años el 57% de la población española dice haber padecido de ansiedad y un 35% haber pasado por una depresión. El 60 % de los afectados nunca ha acudido a un servicio de salud mental pero sí confiesa ser atendido en este aspecto en el centro de salud cuando nota los primeros síntomas. La visita a un psicólogo o a un psiquiatra, si con la atención primaria no se ha producido mejora, no lo contempla la población general ya que consideran que no sirve para nada.
El pasado 16 de Marzo fue el día Mundial del Sueño, una fecha que, pese a que puede resultar desconocida para muchos, lleva celebrándose desde hace diez años.
Hace solo una año abríamos nuestras puertas para traer a la zona noroeste de Madrid una clínica de medicina integrativa que en poco tiempo pudiera convertirse en referente de calidad y servicio en la zona.
