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Noticias del Sector

Hoy es el Día Mundial de la Salud

Este año gira en torno a la cobertura sanitaria universal y la reunión que se celebrará en la Asamblea General de las Naciones Unidas en Septiembre de 2019. Es una

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dietoterapia

La gripe y la medicina tradicional china.

La gripe es una de las enfermedades más frecuentes en invierno; al igual que otras enfermedades respiratorias en general, ya que están muy relacionadas con las condiciones medioambientales, las diferentes

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La Clínica

6 hábitos saludables para incorporar en 2019.

Con el año nuevo empiezan las ganas de mejorar en todos los sentidos: dejar de fumar, bajar de peso, hacer ejercicio, aprender inglés…. Muchas veces nos ponemos metas complicadas de iniciar y otras difíciles de mantener, sobre todo queremos hacerlas todas juntas a principio de año y esto no parece ser un enfoque  muy realista. Lo mejor es comenzar con metas cortas y fáciles de alcanzar porque así nos animaremos a ir por otras más complejas. Aquí lo importante es cultivar la confianza en uno mismo, e ir paso a paso mejorando nuestros hábitos y nuestra salud. 

En el siguiente post, te vamos a ayudar a priorizar los cambios que te llevarán a una salud 5 estrellas.

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